演讲声音训练方法

云南卡耐基：演讲声音不仅包括了音色、音调、音量，也包括了语气、力量和质感。那么，应该如何科学发声，让声音直达听众，充满力量呢?下面昆明演讲训练小编给大家分享演讲声音训练方法。

　　1、放慢速度

　　放慢语速，声音就会更有力量，更显权威。听众会有机会接受你的话并进行思考。你会流露出自信的魅力，彰显演讲内容的重要性。

　　2、声音充满能量

　　要想出色地演讲，最重要的因素是要充满能量。一直以来，人们都是说演讲是“激情的对话”，会在更高的层面，跨度更大的距离，向更多的人显现出演讲者的能量。

　　3、声音让每个人都能听清

　　不论有多少听众，演讲时你都要做到：让声音能传达到离演讲台最远的那一排听众。这样，你就会吸引场上每个人的全部注意力。不论何种情况，音响设备都是你最好的伙伴，要提前认真检查。在会场内走走，看看是否有听不到声音的死角，要确保会场内各个地方的音响设备都安装妥当了。

　　4、声音富有震撼力

　　人的声音就像肌肉，通过练习和使用可以变得更加强壮。通过不断地练习，许多人可以塑造自己的声音，让原本小声小气的演讲者说起话来更有震撼力，更有自信心。要想塑造声音，增强震撼力，最好的一个方法是大声朗读诗歌。

　　5、停顿

　　演讲中最有效的声音技巧是“停顿的力量”。很多演讲者站在听众面前都会感到紧张，所以越讲语速越快，越讲声音越高，中间没有丝毫停顿。如果演讲者比较放松，语速就会放慢，不时停顿一下，语气更深沉，说话更有权威。

　　6、强调某一点的时候说得大声些、力度强些。

　　你说话时花的力气越多，越是强调某一句话，听众也会越发地关注和重视。如果所讲的事情比较敏感，或者比较煽情，说时要放低音量，语气要更亲切。

　　7、声音和喉咙的生理特点

　　声音是用来演讲和说服他人的工具。为了确保声音和咽喉能处于最佳的状态，可以做几件事。要想演讲精彩，声音有穿透力，体能是非常重要的。如果演讲时间较短，可以减少进食。这能保证你在演讲时充满活力，头脑清醒，使大脑处于最佳工作状态。如果演讲时间较长，比如说一场半天或者一天的研讨会，那就必须要吃得好。蛋白质是最佳选择。一份含固体蛋白质的早餐或午餐，能让你精力充沛地工作四五个小时。蛋白质能健脑，要想有效地思考和演讲就要摄入足够的蛋白质。这样才会保证声音产生力度，保持头脑清醒。

　　要保证嗓音尽可能处于最佳状态，在演讲前和演讲期间就只能喝些常温水。冷水通常都加了冰块，会让声带受冷，减少声音中蕴含的热度。云南卡耐基小编温馨提示有时候嗓音会出现问题。喉咙痛的时候就很难讲得清楚，无法让声音一直传送到最后一排。如果遇到这种情况，可以喝些热水，多加些蜂蜜和柠檬汁。